Araştırmacılar, çocukların ekran başında daha fazla, açık havada ise daha az vakit geçirmelerine neden olduğu için Covid karantinalarının görme yetisi üzerinde olumsuz bir tesir yarattığını söylüyor.
Çalışma, miyopluğun giderek büyüyen global bir sıhhat sorunu olduğu ve 2050 yılına kadar milyonlarca çocuğu daha etkileyeceği ikazında bulunuyor.
Çocuklar ortasında miyop en fazla Asya’da yaygın. Japonya’daki çocukların yüzde 85’i, Güney Kore’deki çocukların yüzde 73’ü, Çin ve Rusya’da ise yüzde 40’tan fazlası miyop.
Paraguay ve Uganda yaklaşık yüzde 1 ile en düşük miyopluk düzeylerine sahipken, İngiltere ve ABD’de bu oran yüzde 15 civarında.
British Journal of Ophthalmology mecmuasında yayınlanan çalışma, altı kıtada 50 ülkeden beş milyondan fazla çocuk ve genci kapsayan araştırmayı inceledi.
Veriler, 1990 ile 2023 yılları ortasında miyopluğun üç kat artarak yüzde 36’ya yükseldiğini ortaya koyuyor.
Araştırmacılar, Covid pandemisinden sonraki artışın “özellikle dikkat çektiğini” söylüyor.
Miyopluk çoklukla ilkokul yıllarında başlıyor ve yaklaşık 20 yaşında gözün büyümesi durana kadar kötüleşme eğilimi devam ediyor.
Miyop Doğu Asya’da çok daha yaygın.
Bu birebir vakitte genetiğe de bağlı. Lakin Singapur ve Hong Kong üzere yerlerde çocukların eğitime bilhassa küçük yaşta (2 yaşında) başlaması üzere diğer faktörler de var.
Araştırmalara nazaran, çocukların birinci yıllarında kitaplara ve ekranlara odaklanmış halde daha fazla vakit geçirmeleri göz kaslarını zorlayarak miyopluğa yol açabiliyor.
Türkiye’den uzmanlar emsal durumun Türkiye için de geçerli olduğunu söylüyor.
Okullaşmanın 6 – 8 yaşlarında başladığı Afrika’da miyopluk Asya’ya kıyasla çok daha az yaygın.
Dünya genelinde milyonlarca insanın Covid kısıtlamaları sırasında uzun müddet kapalı ortamlarda kalması nedeniyle de çocukların ve gençlerin görme yetisi ziyan gördü.
Araştırmacılara nazaran, “Ortaya çıkan ispatlar, pandemi ile genç yetişkinler ortasında görme bozukluğunun hızlanması ortasında potansiyel bir irtibat olduğunu gösteriyor”.
Kızlarda daha yaygın
Araştırma, 2050 yılına kadar miyopun dünya genelindeki gençlerin yarısından fazlasını etkileyebileceğini öngörüyor.
Çalışmaya nazaran, kız çocukları büyüdükçe okulda ve meskende açık hava aktiflikleri için daha az vakit harcama eğiliminde oldukları için, erkeklere nazaran daha yüksek oranlara sahip olabilirler.
Ergenlik de dahil olmak üzere kız çocuklarının büyüme ve gelişmesi daha erken başlıyor, bu da daha erken yaşta miyop olmaları manasına geliyor.
Araştırmacılar, 2050 yılına kadar Asya’nın yaklaşık yüzde 69 miyop oranıyla öteki tüm kıtalara kıyasla en yüksek düzeylere ulaşması bekleniyor; gelişmekte olan ülkelerin de yüzde 40’a ulaşabileceği belirtiliyor.
Çocukların görme yetisi nasıl korunabilir?
Göz uzmanları, çocukların miyop olma ihtimallerini azaltmak için şu tavsiyelerde bulunuyor:
- Özellikle 7-9 yaş ortasında her gün en az iki saat dışarıda vakit geçirmeliler. Bu mevzuda fark yaratan şeyin güneş ışığı mı, açık havada yapılan antrenman mi ya da çocukların gözlerinin daha uzaktaki objelere odaklanması mı olduğu net değil.
- Çocuklar daha erken yaşta göz denetimine götürülmüş olsa bile, bilhassa 7-10 yaşlarında göz testine götürülmeli.
- Ebeveynler de çocuklarını dikkatli gözetlemeli: Miyopluk aileden geçer; siz miyopsanız, çocuklarınızın da miyop olma ihtimali başkalarına nazaran üç kat daha fazladır.
Tedavisi var mı?
Miyopi tedavi edilemiyor, lakin gözlük yahut lenslerle düzeltilebiliyor.
Takılan özel lensler, gözün farklı biçimde büyümesini teşvik ederek, küçük çocuklarda miyopluk gelişimini yavaşlatabilir, lakin bunlar kıymetli.
Bu özel lenslerin çok tanınan olduğu Asya’da ayrıyeten açık havada ders havası yaratmak üzere, uzunluktan boya camla kaplı sınıfların sayısı da artıyor.
Yüksek miyopluk oranlarının ileri yaşlarda birçok olağandışı göz rahatsızlığına yol açabileceğinden telaş ediliyor.
Miyop belirtileri neler?
- Okulda tahtayı görmede ve sözleri uzaktan okumakta zorluklar
- Televizyona yahut bilgisayara yakın oturmak ya da cep telefonunu yahut tableti yüze yakın tutmak
- Baş ağrısı çekmek
- Gözleri sık sık ovuşturmak